2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1740 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 279.95g.
점심 식사: Honey , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 저녁 식사: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Mashed Potato made with Water (from Dry). 간식/기타: On The Border Tortilla Chips, Bigelow Tea Raspberry Royale, Nasoya Chinese Style Noodles, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea, Kraft Macaroni & Cheese Original. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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