2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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2479 kcal
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지방: 61.56g | 단백질: 79.01g | 탄수화물: 325.57g.
아침 식사: Chives, Ochoa's Mexican 95472 guess: Ochoa's Vegan Burrito, Barlean's Fresh Flax Oil, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Green Tea, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Black Pepper, Dried Seaweed, Lemon Juice, Bayview Farms Orange Juice. 점심 식사: Arugula Lettuce, Red Potatoes (Flesh and Skin), Simply Balanced Atlantic Salmon, Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies, Trader Joe's Fresh Hot Salsa, Cumin. 저녁 식사: GoMacro Protein Pleasure. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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