НадеждаНЮ님의 저널, 2020년 02월 1일

2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.7 kg 지금까지 감소한: 20.3 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
2236 kcal 지방: 86.71g | 단백질: 106.39g | 탄수화물: 260.30g.   아침 식사: Kraft Сыр Филадельфия,  Хлеб белый простой на воде2, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: ВкусВилл Лукум Ванильный,  Хлеб белый простой на воде2, Куриные Сосиски. 저녁 식사: Kraft Сыр Филадельфия,  Хлеб белый простой на воде2, Огурец (без Кожуры), Globus Холодец из Курицы. 간식/기타: ВкусВилл Лукум Ванильный, Избенка Ацидофилин 3,2%, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%, Рот Фронт Батончики, Банан. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


НадеждаНЮ님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유