2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1082 kcal
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지방: 77.71g | 단백질: 59.21g | 탄수화물: 30.23g.
아침 식사: Juliatto Linguiça tipo Calabresa, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. 점심 식사: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Crioulo Queijo Mussarela Light, Aurora Almôndegas de Carne, Almôndegas com Molho (Mistura), Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Clara de Ovo, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Juliatto Linguiça tipo Calabresa, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Sabim Linguiça Defumada Suína, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Sadia Presunto Cozido Magro. 간식/기타: DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Sabim Linguiça Defumada Suína, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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