2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
866 kcal
|
지방: 39.03g | 단백질: 27.72g | 탄수화물: 105.59g.
아침 식사: ВкусВилл Подварка Яблочная, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Кофе, Пятерочка Банан, Good Food Орех Макадамия. 점심 식사: Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок по-Итальянски. 저녁 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|