2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1279 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 43.21g | 탄수화물: 98.74g.
아침 식사: Queijo Minas, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Espresso Intenso. 점심 식사: Vinho Sauvignon Blanc, Seara Lasanha de Presunto e Queijo. 간식/기타: Guylian Bombons de Chocolate Frutos do Mar, La Violetera Mix de Castanhas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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