2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1780 kcal
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지방: 146.52g | 단백질: 92.25g | 탄수화물: 20.13g.
아침 식사: Andy's omelet. 점심 식사: Butter , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 저녁 식사: Ketchup , Green String Beans, Publix Onions, Publix Green Bell Pepper, Trader Joe's Ground Beef (80/20). 간식/기타: Almond-coconut pancake. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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