2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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2326 kcal
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지방: 88.93g | 단백질: 185.67g | 탄수화물: 190.98g.
점심 식사: Princesa Biscoitos Sortidos, Santo Antônio Paçoquinha, Farofa, Torta de Banana Integral, Degli Amici Calzone 4 Queijos, Dourado, Almôndegas de Carne de Vaca. 저녁 식사: Brownie, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos Finos, Sadia Mussarela, Itambé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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