naich1님의 저널, 2020년 02월 1일

2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
111 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 38 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
2517 kcal 지방: 78.96g | 단백질: 256.38g | 탄수화물: 197.07g.   아침 식사: Kräutertee, Leitungswasser, Honig, Formoline Eiweiß-Diät. 저녁 식사: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Bounty Bounty, Honig, Kräutertee, Leitungswasser, Schafskäse, Rote Paprika, Honig, Kräutertee, Erdnüsse mit Schale, Salzgurken, Leitungswasser, Vivil Hustenbonbon Salbei. 더보기
3473 kcal 운동: 섹스 - 1 시간, 가사 - 1 시간, TV 시청 - 2 시간, 모유 수유 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 11 시간. 더보기

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