so jetzt bin ich wieder da, als ich mich das letzte Mal vor meinem Schockwiegen gewogen habe..... das war irgendwann letztes Jahr im Sommer..... Der Innere Schweinehund versucht sich Grad wieder mehr in Präsenz.....seit drei Tagen ist es ein richtiger innerlichen Kampf.
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103.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1927 kcal
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지방: 74.40g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 230.39g.
아침 식사: BioBio Bergkäse (20g), Hofmaier Lachs Schinken, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Orangen, Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. 간식/기타: Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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