mjmaxson님의 저널, 2020년 02월 1일

2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
114 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 21.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
1937 kcal 지방: 63.04g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 292.10g.   아침 식사: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing) . 점심 식사: Bread. 저녁 식사: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Sweet Chilli Crispy Chicken Wrap, McDonald's Diet Coca-Cola (Medium). 간식/기타: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing) . 더보기
3473 kcal 운동: 롤러블래이드 - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
No gain, no pain!!! 
2020년 02월 1일 작성이: John10251

     
 

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mjmaxson님의 체중기록


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