2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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760 kcal
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지방: 36.74g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 41.04g.
점심 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 저녁 식사: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho para Pipoca. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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