2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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2125 kcal
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지방: 99.69g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 169.75g.
아침 식사: Metzger Schinkenmett, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 저녁 식사: Wodka, Schmalz, Block House Steak Sauce, Block House Knoblauch Brot , Maredo Rumpsteak (250g), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 간식/기타: Ener Bio Cashewkerne, REWE Pfannen Frikadelle, Kluth Reiscracker Cocktail, Haribo Lakritz Schnecken. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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