2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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820 kcal
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지방: 41.27g | 단백질: 26.01g | 탄수화물: 83.83g.
아침 식사: Käse Rebellen Käse , Aldi Antipasti Kirschpaprika, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Saint Albray Saint Albray , REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 간식/기타: Dextro Energy Magnesium. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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