2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1061 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 85.15g.
아침 식사: Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta. 점심 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), İskender Kebap. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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