2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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691 kcal
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지방: 26.17g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 82.07g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 점심 식사: Гречка Отварная, Молочные Узоры Кефир 1%. 간식/기타: Чернослив, Лента Яблоко Симиренко. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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