2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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2028 kcal
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지방: 96.26g | 단백질: 69.16g | 탄수화물: 214.75g.
아침 식사: ВкусВилл Джем Вишнёвый, Омлет в Духовке. 점심 식사: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Звездный Сухари "Маковые", Простоквашино Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные, Очаковский Квас. 간식/기타: Звездный Сухари "Маковые". 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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