2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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828 kcal
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지방: 23.54g | 단백질: 43.28g | 탄수화물: 107.68g.
아침 식사: Danone Skyr Nature, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Original , Ananas, Francine Farine de Sarrasin, Alpro Nature sans Sucre, Oeuf (Entier). 점심 식사: L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Sojasun Yaourt Nature, Quinoa (Cuit), Tomates Cerises, Champignons, Chou Rouge, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Better Snexx Chips Hummus, Maizena Maizena, Oignons, Lusitana Haricots Blancs Cuits, Carottes, Oeuf. 간식/기타: Vahiné Nappage Framboise, Myrtilles, Framboises, Pomme, Maïzena , Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. 더보기
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안정된 체중
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