2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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794 kcal
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지방: 37.77g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 57.26g.
아침 식사: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Lidl Magere Kwark. 점심 식사: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Atkins Crispbread Knackebrod, Gebakken Ei, Spaanse Peper (uit Blik), AH Snack Tomaatjes , Rode Paprika, AH Ijsbergsla. 저녁 식사: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Mora Vegetarische Slager Kipcorn, Bonduelle Ovengroenten Zoete Aardappel, Pastinaak, Pareluitjes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Die 9 aanmoedigingen hebben toch effect gehad 😊
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Hoppa die schop heb je niet nodig 💋🤣
2020년 02월 1일 작성이: Mootjuh0107
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2020년 02월 1일 작성이: Mootjuh0107
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Persoonlijke cheerleaders en schoppen onder je hol. Wat wil een mens nog meer? 🤣🥰
2020년 02월 1일 작성이: Rensie 1111
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