2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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3611 kcal
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지방: 80.55g | 단백질: 227.28g | 탄수화물: 490.45g.
아침 식사: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Grobe Erdnussbutter (Gesalzen), Milfina Butter , Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn. 점심 식사: Milfina Butter , Laugenbrezeln, Banane. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrötchen . 간식/기타: Erdbeeren, Bahlsen Russisches Brot, Myline Eiweißpulver Vanille. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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