2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1329 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 147.23g.
아침 식사: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Креветки (Вареные или на Пару), Умалат Сыр Мягкий Кавказский, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 점심 식사: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Лента Кальмар Копченый, Макдоналдс Пирожок по-Итальянски. 저녁 식사: Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо, Макдоналдс Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука. 간식/기타: Now Foods Apple Fiber. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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