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엄청난 응원이 들어왔어요 ㅎㅎ 살빼라는 응원을... 80키로 만들면 엄청난 현금을 쏘신다는 부모님
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92.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
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1079 kcal
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지방: 38.29g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 147.91g.
점심 식사: 아몬드, 브로콜리, 고추장, 버섯, 양배추쌈, 양파, 달걀, 자몽, 깻잎. 저녁 식사: 달걀 (전체), 버섯, 오이고추, 양파, 브로콜리, 자몽 (분홍색과 빨강), 고추장, 양배추쌈. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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