2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1119 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 112.06g.
아침 식사: Bee Pollen, Nespresso Espresso, Melkunie Protein Raspberry. 점심 식사: Coop Baguette, Coop Uovo, Coop Maionese, Gouda or Edam Cheese, Salumeo Coppa Stagionata. 저녁 식사: Olive Oil, Freshona Bloemkool. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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