2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
1320 kcal
|
지방: 55.75g | 단백질: 38.91g | 탄수화물: 120.75g.
아침 식사: Киндер Шоколад со Злаками, Kinder Choco-Bons, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Грибной. 저녁 식사: Сыр Российский, Ром с Колой, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|