2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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987 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 79.91g | 탄수화물: 45.02g.
점심 식사: Gema de Ovo, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Renata Farinha de Trigo Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g), Philadelphia Cream Cheese Original, Fugini Molho de Tomate, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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