2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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826 kcal
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지방: 25.45g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 113.71g.
아침 식사: Fruttis Йогурт Легкий Яблоко-Груша, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Мираторг Ветчина для Завтрака, Братцы Вареники Вареники с Творогом. 점심 식사: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Свинина, Mars Mars Minis. 간식/기타: Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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