2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
|
1088 kcal
|
지방: 30.45g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 139.28g.
아침 식사: Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Седьмой континент Сыр Полесский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 점심 식사: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Седьмой континент Сыр Полесский, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Суп из Говядины. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Комбинат Питания Бифштекс. 간식/기타: Банан, Блинчики, Обычные Блины. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|