2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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787 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 55.67g.
아침 식사: 熱奶咖啡, 全家 香蒜厚片. 점심 식사: 草莓, 白飯, 7-11 茶葉蛋, 雞腿(不吃皮), 高麗菜. 저녁 식사: 泡菜, 小白菜, 全聯 鯛魚片, 雪白菇, 中華 嫩豆腐, 全聯 豬梅花肉. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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