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B3 at 4:45pm
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76.1 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 23일:
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1737 kcal
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지방: 78.50g | 단백질: 95.40g | 탄수화물: 150.00g.
아침 식사: Roasted Potato, Fried Egg, Bacon, Toasted Rye Bread, Butter , Milk (Nonfat) , Freshly Brewed Coffee (Grande). 저녁 식사: Rice Pilaf, Grilled Chicken Kabob, Pita Bread, Greek Side Salad (No Dressing). 간식/기타: Rocky Road Cake Pops. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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