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Back again..
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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2500 kcal
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지방: 84.32g | 단백질: 106.98g | 탄수화물: 324.77g.
아침 식사: Heißer Kakao . 점심 식사: Chicken Döner, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McFish. 저녁 식사: Käsebrot, Käsespätzle. 간식/기타: McDonald's McSundae Eistüte , Apfel. 더보기
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3211 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 목욕 - 35 분, 운전 - 2 시간, 앉아있기 - 9 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 55 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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