2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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2809 kcal
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지방: 118.79g | 단백질: 178.05g | 탄수화물: 247.13g.
점심 식사: Princesa Biscoitos Sortidos, Nestlé Kit Kat, Tirolez Queijo Parmesão, Azeitonas Pretas, Sadia Mussarela, De Cecco Penne Rigate Integrali, La Pastina Tomates Pelados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Santo Antônio Paçoquinha, Princesa Biscoitos Sortidos, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Sadia Mussarela, Ovo. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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