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So, Ihr Lieben. Ab heute Wochenend-Familienbesuch in Kiel. Und das ganz ohne Küchenwaage...
Drückt mir die Daumen, dass es nicht ganz so arg wird 🙈
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88.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1456 kcal
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지방: 30.27g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 154.96g.
아침 식사: Milch 1,5%, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. 점심 식사: Meister MG Kasseler Lachse. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Underberg Kräuterschnaps. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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