Feeling great, can't hardly eat all the fruits and vegetables that I'm supposed to eat, so never hungry!
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 23일:
|
1014 kcal
|
지방: 37.82g | 단백질: 34.91g | 탄수화물: 156.22g.
아침 식사: Oranges. 점심 식사: pear, chia seeds, strawberries, banana, spinach, almond milk. 저녁 식사: romaine lettuce, fat free salad dressing, sun flower seeds, green pepper, tomato, mushrooms, onion. 간식/기타: pineapple, raw nuts. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|