2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
|
1226 kcal
|
지방: 26.40g | 단백질: 38.21g | 탄수화물: 68.44g.
아침 식사: Soy Sauce, Starbucks Coconut Milk Latte (Tall), Abokado Salmon and Edamame , Brown Sugar , Coffee with Skim Milk. 점심 식사: Marks & Spencer Lentils, Giant Couscous & Goats Cheese. 저녁 식사: Tequila, Prosecco. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Nicely going down, well done 👍🏼🤗
2020년 01월 31일 작성이: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|