2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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372 kcal
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지방: 16.78g | 단백질: 15.33g | 탄수화물: 40.51g.
아침 식사: Birnen, Alnatura Leinöl Nativ, Naturjoghurt, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Grüner Tee, Leitungswasser. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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