|
Yes January!
|
142.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 57.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
|
1332 kcal
|
지방: 63.51g | 단백질: 103.73g | 탄수화물: 75.31g.
아침 식사: Egg Omelette. 점심 식사: Co-Op Classic Salad, Chicken Breast. 저녁 식사: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Marks & Spencer Gastropub Chicken Kiev, Birds Eye Field Fresh Select Mixed Vegetables, Marks & Spencer Frites. 간식/기타: Water , Slimming World Hi-Fi Light Bar, Coffee with Milk. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
 댓글
Another great drop, well done 👍🏼🤗
2020년 01월 31일 작성이: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|