2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1646 kcal
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지방: 49.44g | 단백질: 116.32g | 탄수화물: 184.32g.
아침 식사: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Riso. 점심 식사: Patate Crude, Zucchine, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. 간식/기타: Kiwi, Alpro Latte di Cocco, Selex Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
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주 32.9 kg 감소하기
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