Jap, die 79 bleibt 😀🍀
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79.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1058 kcal
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지방: 55.62g | 단백질: 81.95g | 탄수화물: 53.03g.
아침 식사: Aldi Putenbrustfilet, Milbona Gouda in Scheiben, Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäckebrot. 점심 식사: Zucker, Olivenöl, Werder Tomaten Ketchup, Eberswalder Jagdwurst, Riesa Spirelli. 저녁 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Milfina Schmand, Olivenöl, Senf. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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