2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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949 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 35.18g | 탄수화물: 119.44g.
아침 식사: МарС Марс, Окей Овсяное Печенье, Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Чай. 점심 식사: Капучино, Окей Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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