2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1405 kcal
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지방: 50.86g | 단백질: 62.89g | 탄수화물: 166.81g.
아침 식사: Grüner Tee, Ananas. 점심 식사: Take Away Pasta Salat mit Thunfisch und Bohnen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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