2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1124 kcal
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지방: 62.84g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 88.01g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Кефе Батон Отрубной, Слобода Кетчуп Гриль, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Мясные. 점심 식사: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Творог Пирог Пп, Простоквашино Молоко 2,5%. 저녁 식사: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Взлет, Рот Фронт Карамель Взлет. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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