2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1625 kcal
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지방: 124.25g | 단백질: 102.68g | 탄수화물: 21.72g.
아침 식사: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Жир Говяжий Топленый, Капуста, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка, Jarrow Formulas MCT Oil, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Galbani Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jarrow Formulas MCT Oil, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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