2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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1522 kcal
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지방: 66.14g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 134.01g.
아침 식사: Мандарины, Банан, Vasco Натуральная Арахисовая Паста, Творог 5%, Хурма Сушеная, Сыр Сулугуни, Казы, Вареное Яйцо, Чай, Финик, Кешью, Вкус Хлеба Хлеб. 점심 식사: Макфа Перья, Котлета Домашняя, Салат Витаминный. 저녁 식사: Дорадо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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