2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1896 kcal
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지방: 65.61g | 단백질: 119.90g | 탄수화물: 211.41g.
아침 식사: Caffè Macchiato, San Carlo Crostini Dorati, Parmalat Yogurt con Frutta in Pezzi. 점심 식사: Clementine, Prugne. 저녁 식사: Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, Fiorentini Focaccine di Mais Integrale, Petto di Pollo, Finocchio, Radicchio Rosso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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