2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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714 kcal
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지방: 38.01g | 단백질: 39.14g | 탄수화물: 48.75g.
아침 식사: Lidl Weltmeisterbrötchen , Rührei. 점심 식사: Tassimo Cappuccino. 저녁 식사: Gekochtes Ei. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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