2020년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 5일:
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1084 kcal
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지방: 39.19g | 단백질: 61.68g | 탄수화물: 118.74g.
아침 식사: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize, Kaffee. 점심 식사: Zucchini, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Extra Natives Olivenöl, Danieli Gnocchi Käse und Speck, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic. 저녁 식사: Fitline Restorate , Himbeeren, Arla Skyr Natur, Kohlrabi. 더보기
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