2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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197 kcal
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지방: 7.37g | 단백질: 25.24g | 탄수화물: 7.88g.
아침 식사: Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido, Enterex Proteinex, Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa. 점심 식사: Pepino (Pelado), Lider Tomate, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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