2013년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 22일:
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2686 kcal
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지방: 85.19g | 단백질: 89.06g | 탄수화물: 430.80g.
아침 식사: 1oz Raw Ginger Juice organic, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Old Country Style Muesli, Honey, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Strawberries, Bananas, Cinnamon, Oatmeal. 점심 식사: avocado, daily bread, manchego, panforte, Navels Oranges, Rhubarb Cobbler, Raspberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned). 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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