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19.1
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1529 kcal
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지방: 34.67g | 단백질: 151.94g | 탄수화물: 153.89g.
아침 식사: Consilia Gallette di Riso, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Scotti Riso Integrale 10', Senape, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Curtiriso Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela Verde. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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