2020년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 30일:
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1161 kcal
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지방: 31.93g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 177.25g.
아침 식사: WRP WRP On The Go. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Apple, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) , Nasi Putih. 저녁 식사: Boiled Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang. 간식/기타: Dry Macaroni . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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